fbpx

TANIEC NOWOCZESNY

Zumba Kids

 

Zumba Kids® to połączenie tańca (Salsa, Cumbia, Reggaeton, Hip Hop i inne) oraz fitness’u mającego na celu zapewnienie dzieciom maksimum zabawy w tym samym czasie. Zajęcia zaczynają się od rozgrzewki, następnie rozpoczyna się nauka kroków tańca. Dzieci nie lubia monotonii, dlatego też przygototwywane są dla nich specjalne gry i zabawy, podczas których świetnie się bawią. Zumba Kids® promuje zdrowy tryb życia u dzieci, uczy pracy zespołowej, odpowiedzialności i zaufania. Podczas zajęć dzieci uczą sie tańca, koordynacji, równowagi, ksztłtuja i rozwijają swoją kreatywność, dyscyplinę i pamięć. Co raz więcej dzieci unika aktywności fizycznej, dlatego naucz swoje dziecko już od najmłodszych lat, że rych to zdrowie i świetna zabawa!!! Przyjdź ze swoim dzieckiem  na Zumba Kids® i bawcie się świetnie na zajęciach z Pauliną!!!

Cheerleaders

 

Jazz

Jazz jest jednym z najpopularniejszych stylów tanecznych. Nieodłącznie kojarzy się z konwencją teatru muzycznego, który rozwinął się przede wszystkim na gruncie amerykańskim i angielskim jako musical. Najistotniejszą rzeczą w jazzie jest pulsacja swingowa, kształtująca indywidualny, wewnętrzny rytm, niezależny od akompaniamentu muzycznego. Charakterystyczną cechą, jest również policentryzm, czyli izolowanie poszczególnych części ciała tak, by móc poruszać nimi niezależnie. Korzenie tańca jazzowego sięgają Afryki. W kulturze afrykańskiej słowo „jazz” oznaczało siłę, gwałtowność, ekstazę. Lekcja składa się z dwóch części: -rozgrzewka połączona z treningiem techniki jazzowej, -nauka choreografii opartej na technice tańca jazzowego.gibkość, jazz to płynność ruchów, gracja i dynamika.

Akrobatyka

 

KIDS CROSS

High Heels

Taniec nowoczesny dla kobiet powyżej 30 r.ż.. To sposób na emancypację, na zakochanie się w sobie, na odkrycie kobiecości dla siebie samej. Dzięki niej wiesz, jak siedzieć, żeby dobrze wyglądać. Wiesz, jak siedzieć, żeby wyglądać pewnie. Jak usiąść, żeby wyglądać na słodką, na przestraszoną, na pewną siebie – możesz tym grać. Dzięki niej kobiety uczą się swojego ciała i tego, że ciało nie jest czymś złym, że nie trzeba wchodzić w męskie buty, żeby być silną, niezależną i odważną. Zapraszamy do wypróbowania powiedzenia, iż ‚burleska jest sztuką uwodzenia, ale i niedopowiedzenia’. Potraktowana jako ćwiczenia jest bezstresowym sposobem na pracę nad koordynacją ruchową, poczuciem rytmu czy równowagi. Ale przecież chodzi o zdecydowanie więcej. Za drzwiami zostawiasz codzienność i pozwalasz tancerce, która jest wewnątrz Ciebie wreszcie wydostać się na zewnątrz. Z błyskiem w oku i trzepocząc rzęsami zapominasz o współczesnym, nerwowym świecie i odkrywasz piękno delikatnych i spokojnych kobiecych ruchów. A co najważniejsze tutaj każda z nas może stać się na chwilę skandaliczną i pociągającą gwiazdą burleski!

W tym high heels zajęcia te skierowane są do wszystkich kobiet, którym marzy się taniec na obcasach pełen gracji i seksapilu. Drogie Panie, odkryjmy swoją kobiecość!

*Tylko w Grójcu

LADIES CROSS

Lekcje dla narzeczonych – pierwszy taniec

Oferujemy lekcje indywidualne na pierwszy taniec weselny w systemie para i instruktor. Takie zajęcia zorganizowane są po to, by w krótkim czasie przygotować przyszłych małżonków do pierwszego tańca. Są dostosowane do umiejętności, potrzeb i do czasu, którym dysponują narzeczeni. Układamy indywidualne choreografie taneczne.Na życzenie przygotowujemy choreografie do konkretnego utworu.

Prowadzący: Paulina Asendrych-Chałupka – tel. 500-112-316